A saúde mental do seu time começa na forma como ele é liderado.
Um workshop de um dia para lideranças, com diagnóstico antes e acompanhamento depois, sobre as condições de trabalho que protegem a saúde mental e sustentam a performance.
O que mais adoece as pessoas no trabalho está na rotina de gestão
Prioridade que muda toda semana, meta sem critério de pronto, delegação sem autonomia ou autonomia sem contexto, reunião que toma o dia e não chega a decisão nenhuma, gestor que só aparece quando algo dá errado.
O apoio individual ajuda cada pessoa a atravessar isso e continua necessário.
Para o indicador mudar, é preciso mudar também essas condições.
A qualidade da liderança é a intervenção de saúde mental com maior alavancagem
As condições que protegem a saúde mental, como segurança psicológica, clareza e carga equilibrada, são as mesmas que sustentam engajamento e alta performance. Cuidar de uma é cuidar da outra.
Um time que opera com essas condições entrega mais e adoece menos. Um time que opera em medo com sobrecarga entrega picos e depois quebra.
Uma das melhores coisas que se pode fazer pela saúde mental de um time é preparar e apoiar quem o lidera.
Um dia inteiro sobre como você lidera: a si, a rotina e as conversas.
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Ver
Como o time vive o trabalho e como você lidera, a partir do diagnóstico. O ponto de partida é a distância entre como você se vê e como o time vive a sua liderança.
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Liderar a si
Como o seu estado chega no time: reação sob pressão, energia, limites, coerência entre o que você diz e o que faz. Um líder esgotado decide pior, centraliza e reage mal a erro, e nenhuma rotina de metas ou de 1:1 se sustenta assim.
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Organizar
Metas com critério de pronto, delegação calibrada pessoa a pessoa, reuniões que devolvem horas ao time.
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Conversar
1:1 que desbloqueia, resposta a erro e a más notícias, conversas difíceis, e a fronteira clara entre o que é papel do líder e o que é trabalho de um profissional de saúde.
Três etapas, e a primeira acontece antes do dia
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Etapa 1, o diagnóstico
Times, líderes e RH respondem ao diagnóstico, que olha para as condições de trabalho e para a maturidade de cada líder em liderança consciente, na liderança de si e na dos outros. O dia é montado a partir dessas respostas.
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Etapa 2, o dia
Cada líder chega ao dia já conhecendo o próprio relatório, entregue antes em conversa reservada. Em sala, constrói a rotina e as conversas que respondem ao que o time mostrou.
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Etapa 3, a sustentação
Duas sessões de acompanhamento e uma nova medição em 90 dias, para acompanhar o que mudou.
O dia, movimento a movimento
Das 8h30 às 18h, com dois intervalos e almoço. Cada movimento termina com algo pronto para usar na segunda-feira.
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08:30 às 08:50
Abertura
O combinado do dia e a leitura, em voz alta e sem nomes, do que os próprios participantes responderam antes.
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08:50 às 10:40
01 Ver
Segurança psicológica, o retrato agregado da empresa e o trabalho de cada líder sobre o próprio relatório, que já recebeu.
Sai com o mapa do time preenchido.
Conduz Marina Proença
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10:55 às 12:15
02 Liderar a si
O efeito do próprio estado sobre o time: reação sob pressão, energia, limites e coerência, e o que fazer com isso.
Sai com a semana desenhada, com lugar para clareza, foco e recuperação.
Conduz Luciana Pianaro
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13:15 às 15:00
03 Organizar
Metas com critério de pronto, delegação pessoa a pessoa e reuniões com um propósito só, com uma reunião conduzida ao vivo.
Sai com a delegação recalibrada e a agenda auditada.
Conduz Marina Proença
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15:15 às 17:30
04 Conversar
1:1 que desbloqueia, resposta a erro e a más notícias, conversas difíceis e a fronteira entre líder e liderado, praticados em trios.
Sai com o roteiro das próximas conversas com o time.
Conduz Luciana Pianaro
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17:30 às 18:00
Fechamento
Três compromissos para os próximos 30 dias, um deles visível para o time, e as duplas que se acompanham até a nova medição.
Para quem
- Quem participa
- Lideranças com time direto, de coordenação a diretoria.
- Tamanho da turma
- Até 30 líderes no presencial. No online, turmas menores.
- Formato
- Presencial, de preferência, ou online ao vivo.
Isto serve se
- Sua liderança entrega e você desconfia do custo disso
- Você já fez programa de bem-estar e o indicador não se mexeu
- Você prefere descobrir o problema por pesquisa a descobrir por pedido de demissão
Isto não serve se
- A empresa quer um dia motivacional
- A alta liderança não pretende mudar nada com o que sair
- A expectativa é ter um resultado para apresentar
Como trabalhamos
Além do sintoma
Humor, sono e ansiedade, a Jasmim acompanha com cada pessoa, em privado. O diagnóstico do workshop olha para as condições de trabalho e para a forma como cada líder lidera, que é o que dá para mudar na segunda-feira.
O relatório é só do líder
Cada líder recebe o próprio relatório, e mais ninguém: nem o chefe dele, nem o RH. Ele mostra, como um mapa e sem nota única nem ranking, a distância entre como o líder se vê e como o time o vive. É isso que mantém o dado honesto. Se o relatório fosse para cima, o líder prepararia o time para responder bem, e o número deixaria de dizer a verdade.
O que a empresa recebe
Parte das condições de trabalho vem de cima e não está nas mãos de quem lidera no meio. RH e alta liderança recebem um retrato agregado e anônimo, sem identificar líderes ou times, com os temas que dependem de decisão da empresa. Em 90 dias, a nova medição mostra o que mudou.
Fronteira clara
O gestor não é terapeuta do time. Ele responde por carga, clareza, prazo e resultado, e é para isso que o workshop o prepara.
Ferramentas para a segunda-feira
O participante sai com o mapa do time preenchido, a delegação recalibrada, a agenda auditada, a semana desenhada e o roteiro das próximas conversas com o time.
Quem somos
Somos duas empreendedoras curiosas e apaixonadas por pessoas e tecnologia. Uma de nós passou a carreira olhando para pessoas, a outra para performance. O workshop nasce desse encontro.
Mais de 25 anos de carreira, 20 deles como empreendedora. Em 2018 comprou a Vida Simples, uma das principais referências brasileiras em desenvolvimento pessoal e bem-estar, e a comandou como publisher e CEO até vender a empresa no fim de 2024.
Em 2025 fez um sabático e escreveu Coragem! Liderança consciente, sustentabilidade pessoal e alta performance são suas áreas de estudo e os temas das suas palestras. Fundou a Jasmim em 2026.
LinkedIn
Há 16 anos constrói empresas. Foi COO de empresa com mais de R$ 1 bilhão de faturamento e C-level de startups de tecnologia e IA, levantou mais de R$ 200 milhões em investimentos e liderou times com mais de 300 pessoas. Por quase quatro anos, foi comentarista de empreendedorismo na Rede Globo.
Hoje é fundadora da Tired Ventures, venture builder de empresas de IA que opera no Brasil, na Europa e na Ásia. Também criou o Black Coffee OS e é mentora de carreira e liderança.
LinkedInComece pela pergunta desconfortável
Você sabe como sua liderança é sentida por quem trabalha com ela?
Se a resposta for não, é isso que a gente resolve primeiro.
- Isso substitui nosso programa de saúde mental?
- Não, e não deve. Isso trabalha a causa organizacional. Programa de apoio trata a pessoa. Os dois precisam existir, e a gente é explícito sobre onde termina o papel do gestor.
- Os líderes vão ficar expostos na frente dos pares?
- Não. Ninguém é obrigado a compartilhar nenhum resultado. Todos recebem o relatório antes do dia, em conversa reservada com a gente.
- Nossos times são pequenos. Dá para garantir anonimato?
- Com menos de quatro respondentes não geramos relatório. Preferimos não ter o dado a ter um dado que expõe alguém.
- Em quanto tempo dá para rodar?
- Seis semanas do aceite até o dia, porque o diagnóstico precisa de tempo para ser feito direito.
- Isso atende à NR-1?
- O diagnóstico olha fatores de risco psicossocial, mas não substitui o mapeamento completo dos riscos que a NR-1 pede.